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我院“僑胞之家”成員參加太原市僑聯心理健康講座

11月16日上午,我院“僑胞之家”成員窦力、周曼二位老師參加了由太原市僑聯主辦,小店區委統戰部、小店區僑聯承辦,太原市婚姻家庭協會協辦的“情緒不可怕,可怕的是控制不住情緒”的主題講座。此次心理健康講座在山西黃河京都大酒店舉行,是太原市僑聯組織爲全市所屬各“僑胞之家”成員組織的一次主動性服務活動。小店區委統戰部常務副部長常增榮主持,太原市僑聯副主席鄭勇、副調研員張連發出席本次活動。

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此次講座由國家二級心理咨詢師萬莺莺主講。她詳盡地向大家介紹了情緒産生、演變、消退的過程,並針對常見的情緒困擾案例,抽絲剝繭地帶領大家認知調整和管理情緒的方法,現場氣氛良好。

    講座過程中,萬莺莺老師與現場的海歸、縣區僑聯幹部、歸僑僑眷、“僑胞之家”代表熱情互動,針對現實問題進行現場解答,鼓勵大家要樹立心理健康理念,掌握心理健康知識,養成健康的生活方式,學會自我調節和管理情緒的方法,在職場和家庭關系中運用所掌握的知識,以更好地提升工作效能,全身心服務社會與家庭,充分發揮海歸人士的聰明才幹